Pistolet do masażu, to dzięki zasadzie wibracji o dużej prędkości, osiąga się zwiększony przepływ krwi w tkankach i rozluźnia mięśnie.Wibracje o wysokiej częstotliwości mogą przenikać do głębokich mięśni szkieletowych, wywierać głęboki nacisk na tkankę mięśniową i sprzyjać jej regeneracji, łagodzić guzki i napięcie mięśni.Ten rodzaj głębokiego masażu jest łatwiejszy w użyciu, szybszy i bardziej precyzyjny niż tradycyjna metoda rozciągania polegająca na rozcieraniu wałkiem piankowym, piłce masującej i ręcznym uciskaniu, kilka minut złagodzi sztywność i bolesność mięśni.
Pistolet do masażu szyi i ramion rozluźnia sztywność mięśni, rola jest bardzo oczywista, ale nie ma zapalenia okołostawowego łopatkowo-ramiennego przy stosowaniu masażu pistoletem powięziowym.
Szyja i ramiona składają się z dwóch stosunkowo dużych grup mięśni.Jeden jest nasztrapeza drugi todźwigacz łopatki.Te dwa mięśnie są odpowiedzialne zarówno za unoszenie naszych ramion, jak i za ruch ramion i barków w górę.PS: mięśnie barku i szyi składają się z mięśnia czworobocznego, dźwigacza łopatki, mięśnia głowy i półkola.
U osób, które długo siedzą w biurze, często pojawia się napięcie mięśni w okolicy szyi i ramion, a nawet ból.Celem masażu ramion i szyi jest masowanie tych dwóch mięśni, więc dzisiaj jak użyć pistoletu do masażu, aby rozluźnić mięśnie ramion i szyi, unikając w ten sposób długotrwałego napięcia mięśni szyi i ramion, a następnie rozwoju zapalenia okołostawowego barku.
Na początek poznajmy położenie tych dwóch mięśni
Trapez
Zwykle ludzie myślą, że mięsień czworoboczny znajduje się na niewielkiej powierzchni naszych ramion.Ale w rzeczywistości nasz mięsień czworoboczny jest bardzo duży.Zaczyna wyrastać z tyłu naszej dużej głowy i biegnie wzdłuż kręgosłupa do ostatniego odcinka kręgosłupa piersiowego.
Jak pokazano na rysunku, mięsień czworoboczny dzieli się na włókna mięśniowe górne, środkowe i dolne.W życiu codziennym najbardziej napiętą częścią są nasze włókna mięśnia czworobocznego górnego, dlatego masaż mięśnia czworobocznego dotyczy głównie tej części.
Łopatki dźwigacze
Pozycja dźwigacza łopatki jest stosunkowo niewielka.Jest to smukły mięsień, który rośnie od strony odcinka szyjnego kręgosłupa do górnego rogu łopatki.
Jak widać na zdjęciu unosi naszą łopatkę od wewnątrz, natomiast mięsień czworoboczny unosi naszą łopatkę od zewnątrz.
Poniżej przedstawiono specyficzne techniki i środki ostrożności na placach zabaw.
Manipulowanie pistoletem masującym do masażu ramion i szyi
Następnie w celu rozluźnienia tych dwóch mięśni, wśród pistoletów masujących pierwszeństwo będzie miała płaska głowica masująca (płaska głowica lub głowica masująca w kształcie kuli) do rozczesywania w szerokim zakresie włókien mięśnia czworobocznego górnego.Aby znaleźć w nim jakieś punkty bólowe, spróbujemy zmienić niektóre głowice masujące punkt po punkcie i jeszcze bardziej rozluźnić punkty bólowe.
1. Użyj nieużywanej dłoni, aby najpierw znaleźć przybliżony obszar, w którym na łopatce znajdują się wyrostek obojczykowy i łopatka.Pistolet do masażu dopasowuje się do dłoni i w pewnym stopniu rozluźnia mięśnie od wewnątrz.(Podczas używania należy unikać pozycji łopatki, obojczyka i potylicy.)
2.Od zewnątrz stopniowo zbliżając się do nasady szyi, blisko całej szyi, aby wykonać krótki pobyt, jak trałowiec, do całego grzebienia trapezowego.
W celu intensywnej pielęgnacji nałóż pistolet do masażu na cały mięsień czworoboczny.Miejsce, w którym mięsień czworoboczny jest najbardziej narażony na ból, prawdopodobnie znajduje się w tym obszarze, który jest nachylony w kierunku podstawy szyi.Zatem w obszarze bólu wymienimy głowicę masującą, wybierzemy stosunkowo ostrą głowicę pistoletową (głowica kulowa) do mięśnia czworobocznego, aby zwiększyć ból w guzkach, aby zastosować leczenie punktowe.Po znalezieniu miejsca bólu zwykle wystarcza 30-sekundowa pauza.
3. W górnym kącie łopatki, od ucha do górnej części pleców, przyczepiają się dźwigacze łopatek.Często towarzyszy temu uczucie napięcia i bolesności. Aby dokończyć rozluźnienie, użyj pistoletu do masażu wzdłuż górnego kącika łopatki i w pobliżu szyi.Dźwigacz łopatki to pasek mięśnia.Możesz użyć ostrego końca pistoletu do masażu (nasadki kulowej) do czesania wzdłuż włókien mięśniowych.Najpierw znajdź stały punkt.Podążaj za tym punktem do szyi, wykonuj małe ruchy, blisko nasady szyi, pozostań na chwilę, a następnie ponownie przesuń się od punktu początkowego.
Powyżej przedstawiono metody masażu pistoletem do masażu mięśnia czworobocznego i dźwigacza łopatki.Podczas jego stosowania należy zwrócić uwagę, aby nie naciskać pistoletu masującego zbyt mocno i nie uderzać w nasze ciało.Jednocześnie podczas masażu i relaksu zwracaj uwagę na kości wokół ramion i nie uderzaj w kości.
Obsługa pistoletu do masażu i środki ostrożności
Działanie pistoletu do masażu dzieli się głównie na dwa etapy:
1. Pierwszym krokiem jest wybranie głowicy masującej odpowiedniej do częstotliwości wibracji i odpowiedniej pozycji, a następnie pionowe masowanie włókien mięśniowych w celu znalezienia punktu spustowego (punktu bólu).
2. Drugi krok polega na pozostaniu w punkcie wyzwalającym przez 20-30 sekund i zwiększeniu częstotliwości w zależności od odczucia.
Środki ostrożności dotyczące pistoletu do masażu
1. Nigdy nie uderzaj w stawy.
Pistolety do masażu nadają się zazwyczaj tylko do mięśni i tkanek miękkich.Bezpośrednie uderzenie w stawy jest prawie takie samo, jak bezpośrednie uderzenie stawów w kamień, a łatwo jest spowodować uszkodzenie stawów.
2. Nie wywieraj dodatkowego nacisku podczas dociskania.
Kiedy normalnie używamy pistoletu do masażu, wystarczy użyć ciężaru pistoletu, aby całkowicie zrelaksować ciało.Masaż można osiągnąć regulując częstotliwość wibracji przekładni.Zadaj określoną ilość obrażeń.
3. Nie wszystkie części nadają się do pistoletu do masażu.
Szyja, klatka piersiowa, brzuch i pachy mają cienkie mięśnie i znajdują się blisko narządów i aorty.Pistolety do masażu nie są w ogóle zalecane.
4. Nie im dłuższe i bardziej bolesne, tym skuteczniejsze.
Użyj ciała powinno być utrzymywane w 6-8 punktach bólu, w tej samej pozycji wykorzystania czasu w 5-10 minut.
(1) Przód szyi
Nerwy szyi i naczynia krwionośne są bardzo gęste, a tętnica szyjna dostarczająca krew do mózgu przechodzi przez nią i nie jest w stanie wytrzymać gwałtownego uderzenia.Dlatego nie zaleca się stosowania pistoletu do masażu z boku szyi, a nawet z przodu szyi.Jeśli poczujesz lekkie napięcie z boku szyi, możesz je rozluźnić poprzez rozciąganie.Nigdy nie używaj pistoletu do masażu, aby uniknąć niebezpieczeństwa.
(2) W pobliżu obojczyka
Wokół obojczyka znajdują się gęste nerwy i naczynia krwionośne, poniżej których znajdują się tętnice i żyły podobojczykowe oraz nerwy splotu ramiennego.Kiedy odczuwamy ból barku, możemy użyć pistoletu do masażu, uderzając z pozycji mięśnia czworobocznego z tyłu, ale nie możemy uderzać z pozycji wewnątrz przedniego obojczyka, co może spowodować uszkodzenie naczyń i nerwów.
(3) Gdzie kości wybrzuszają się
Widoczne są wybrzuszenia kości lub stawów i ich otoczenie, których nie można uderzyć pistoletem do masażu, co może łatwo spowodować ból i obrażenia.Na przykład pośrodku tylnej części kręgosłupa znajduje się rząd uniesionych kości, zwany wyrostkiem kolczystym;na łopatce znajduje się wyrostek kostny zwany kręgosłupem szkaplerza;na kości biodrowej znajduje się również kręgosłup biodrowy.Istnieje wiele podobnych objawów guzów kostnych w innych częściach ciała.Podczas korzystania z pistoletu do masażu możesz chronić te kostne guzki rękami, aby uniknąć przypadkowego dotknięcia.
(4) Pachy i wewnętrzna część ramienia
Tkanka mięśniowa w tym obszarze jest drobna i krucha, obfitują tu także naczynia krwionośne i nerwy, w tym splot ramienny i jego gałęzie, tętnice i żyły pachowe oraz tętnice i żyły ramienne wraz z ich odgałęzieniami.Jeśli zostanie poddany gwałtownym wibracjom, łatwo spowodować uszkodzenie naczyń krwionośnych i nerwów, dlatego nie ma możliwości trafienia w to miejsce pistoletem do masażu.
Pracownicy biurowi, którzy długo siedzą przy biurku i często patrzą w dół na telefon, będą odczuwać sztywność karku, bóle ramion i pleców itp. Jest to funkcjonalna kompensacja spowodowana napięciem mięśni, a wychodzenie do pracy zajmuje dużo czasu. często masuj!Za pomocą pistoletu powięziowego można szybko i skutecznie rozluźnić mięśnie kompensacyjne, a 10 minut może złagodzić zmęczenie ramion i szyi oraz zmartwychwstać krwią.
Uwielbiamy Theraguny, HYPERICE itp. Ale są drogie.Beoka — najlepszy, niedrogi alternatywny pistolet do masażu. Referencyjna cena detaliczna wynosi około 99 USD lub mniej.Twoi klienci mogą zaoszczędzić dużo pieniędzy, a mimo to otrzymać urządzenie do terapii perkusyjnej, które delikatnie łagodzi wszelkie bóle i załamania mięśni.
Zalecany model:
Mini pistolet do masażu Beoka
Ten mini pistolet do masażu wykorzystuje bezszczotkowy silnik o wysokim momencie obrotowym, konstrukcję obrotową z podwójnym łożyskiem, dużą prędkość, duży moment obrotowy, a amplituda wibracji może osiągnąć 7 mm.Potrafi obudzić mięśnie głębokie we wszystkich kierunkach i utrzymać poziom hałasu poniżej 45 dB, czyli poniżej górnej granicy komfortu ludzkiego ucha.Jednocześnie łączy w sobie ergonomiczny kształt i ściśle przestrzega zasady siły mięśni ciała.Wyposażony jest w 4 profesjonalne głowice masujące oraz 5 prędkości masażu z konwersją częstotliwości, co w pełni zaspokaja różnorodne potrzeby relaksacyjne.Przy zastosowaniu różnych partii ciała w zależności od charakterystyki grup mięśniowych i ich własnego obciążenia, dowolny wybór głowicy masującej i sprzętu.
Pracownicy biurowi, którzy często odczuwają ból ramion i szyi, mogą wybrać niski bieg (1-2 biegi) dla codziennego relaksu.Użyj głowicy w kształcie litery U, aby rozluźnić mięśnie tylnej części szyi i mięśnie po obu stronach kręgosłupa, aby złagodzić sztywność i bolesność ramion i szyi;Masuj mięśnie lędźwiowe, aby złagodzić napięcie mięśni lędźwiowych.
Nazywam się Emma i jestem przedstawicielem handlowym B2B w firmie Beoka Medical Technology Inc, produkującej urządzenia terapeutyczne od 20 lat.Z fabryką o powierzchni ponad 6000 metrów kwadratowych, ponad 400 pracownikami i 40-osobowym zespołem badawczo-rozwojowym.Produkty obejmują pistolet do masażu, stymulator mięśni głębokich (DMS), mini masażer szyi, masażer kolan, urządzenie do masażu kompresyjnego, przyrząd TENS, urządzenie do elektroterapii średniej częstotliwości itp. Rynek obejmuje kraje na całym świecie, takie jak USA, Niemcy, Australia, Japonia, Rosja i tak dalej.
Firma Beoka ściśle wdraża odpowiednie standardy międzynarodowe i przeszła międzynarodowy system certyfikacji jakości ISO9001 i ISO13485 oraz uzyskała certyfikaty FDA, FCC, CE, ROHS i japońskie certyfikaty PSE.
Każdy nasz produkt posiada certyfikaty Patents & Design Registration, Beoka plasuje się w TOP2 na świecie i TOP1 w Chinach pod względem zgłoszeń patentowych w kategorii pistoletów do masażu.Dlatego inne fabryki nie mogą wytwarzać produktów o takim samym wyglądzie jak nasze, co może w pewnym stopniu chronić rynek produktów.
Zespół badawczo-rozwojowy, produkcja, kontrola jakości, obsługa posprzedażna, doświadczony w OEM/ODM od ponad 20 lat, wita klientów, którzy mają dobre produkty i są chętni do współpracy.Oferując usługi w zakresie projektowania wyglądu, projektowania konstrukcji, otwierania form i produkcji, firma Beoka cieszy się dobrą opinią na rynku.
Witamy w zapytaniu!
Emmę Zheng
Przedstawiciel handlowy w dziale B2B
Shenzhen Beoka Technology Co. LTD
Emai: sale6@beoka.com
Adres: Longtan Industrial Park 2. sek.Wschodnia trzecia obwodnica, Chengdu Chiny
Czas publikacji: 29 czerwca 2024 r
